椅子に座ったままの時間が割と長い

2025.03.27

キックボクシングジムは週に1回は行く!と決めてるので一応行ってます。
ジムまでの行き帰りをウォーキングにカウントできるので、健康のためです。

強くなりたいわけではないです。
ないですが、防具を着けての軽く当てる程度のスパーリングは割と楽しかったりします。

ただ、毎回そうなると、健康のための運動から目的がずれてくるので、同級生のオジサンと一緒にジムに行くことが多いですね。

オジサン同士だと スパーリングせずにミットを持ち合って対人のミット打ちになります。
それはそれで、3分前後 1セットで行うので 疲れます。

椅子に座ったままの時間が割と長いので、気を付けないと―です。
人類史上 一番人類が椅子に座っている時間が長いんですって。今。
(youtubeで言ってた。)

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まだ何をするかもよく決まってないのでこのバッチをプロフィール画像にしています。 とりあえず「五十にして天命を知る」らしいので。

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