不動産選びもオンとオフが必要です。

最近は早起きサイクルになってきてて　朝３時～４時くらいに起きるんですが、朝日がでてくる５時くらいに庭に出て体操をします。


意識して深呼吸をするんですが、なかなかに気持ちがいいですよ。


一ヶ月ほど前までは　夜型サイクルで３時か４時くらいに寝てたんですが、これはしんどい。


夜中は全然集中できないし、なんとなくマイナス思考になってしまうのでダメでしたね。


人によるとは思いますが　私は朝型の早起きサイクルが合ってるみたいです。


で　朝　体操をし始めて気がついたんですが、みんな仕事行くの早いですね。

５時くらいでも結構自転車乗って網干駅の方へ向かっています。


「　ご苦労様です。　」と心の中で挨拶してますが、私も朝起きて仕事をしてるので　一緒ですね。


ちなみに　テレビはほとんど見ないので　安岡力也さんが亡くなったのを今日知りました。（嫁さんに聞いて。）

と　なんか変な生活をしていますが、これも　「　右向け！左！！　」の精神です。


こんなことを書くと　早起きの秘訣は？って聞かれることも多いんですけど　


ものすごい単純で　早く寝るだけです。


だからテレビも見ません。


と言いながら　昨日は久しぶりに　DVDを見ました。

子供を寝かしつけた後、嫁さんと　ミッションインポッシブルの最新作を鑑賞。


子育て真っ最中の皆さんも同じだとは思いますが　なかなか　自分の時間や夫婦の時間ってとれないですね。（汗）


夫婦の時間に不動産選びの話をするのもいいですけど　お酒を飲みながらDVDも　気分転換になります。

何事もオンとオフが必要ですね。